やってしまいました http://onda.blog.shinobi.jp/ プロボクサーの音田隆夫のブログです Wed, 20 Feb 2013 23:13:38 GMT ja © Ninja Tools Inc. 新たに出発 池袋の格闘技ｼﾞﾑの会長として
3年間､勤務させて頂きましたが
2月20日を持って退職させて頂くことになりました。
お世話になった会社の方々や沢山の会員さんから
温かいお言葉を頂きました。

皆さんのおかげで
気持ちよく再出発の日を迎えることが出来ます

お世話なりました。感謝してます。
次の職場でも頑張ります。

今後ともよろしくお願いしますっ
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そこで紹介されてた健康法
只今 音田が実践中

☆ふくろはぎを鍛える
ふくろはぎは第二の心臓って言われるくらい
血液循環に重要なところでそこを鍛えると
病気が身体から逃げていき多くの病気も防げるらしい。
もちろんケアも大事で１日１０分を目安にﾏｯｻｰｼﾞするといいみたい

☆毎日キムチを食べると腸が若返る
◎納豆タマネギキムチの作り方
（１）玉ねぎはみじん切りにする
（２）納豆にキムチ・玉ねぎを加えよく混ぜる
（３）冷蔵庫で一晩寝かせたら乳酸菌がぐーっと増える


あと老眼には､もずくと眼球を動かして
運動するといいみたい
↑ まだ老眼じゃないけど３０代から老眼になる人も
　いるみたいだから一応対策

詳細は 「 アカルイミライ 」 で検索するといいと思います

とりあえず俺は実践中
納豆玉ねぎキムチは意外と美味い


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 親の言う事をついつい
 うるさがってしまった。
 東京に戻ってきてから
 もっと優しくすれば
 良かったなぁって思ってしまう。
 次回,正月に帰った時は優しくしよう
 

 
 
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　少し離れた山の中の滝を見に行った

　なにげに穴場で
　ﾏｲﾅｽｲｵﾝを沢山感じてきた
 
]]> 未選択 http://onda.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%B1%B1%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AE%E6%BB%9D Sun, 05 Aug 2012 13:53:52 GMT onda.blog.shinobi.jp://entry/326 ﾍﾋﾞｰﾊﾞｯｸ 重いｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸにひたすらﾊﾟﾝﾁを打ち込んだ。
疲労感がやけに心地いい。
明日の筋肉痛が楽しみだ

756893c3.jpeg]]> 未選択 http://onda.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%EF%BE%8D%EF%BE%8B%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BE%8A%EF%BE%9E%EF%BD%AF%EF%BD%B8 Sun, 24 Jun 2012 18:00:50 GMT onda.blog.shinobi.jp://entry/325 音田のパンチセミナー 395b096e.jpeg 初めてパンチセミナーした。
 人が集まるのか心配だったけど
 30人くらい集まってくれた。
 俺なりに一生懸命教えた。
 俺も進化しなければ
 
]]> 未選択 http://onda.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%9F%B3%E7%94%B0%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC Sun, 10 Jun 2012 01:12:26 GMT onda.blog.shinobi.jp://entry/324 音田隆夫　ﾊﾟﾝﾁｾﾐﾅｰ Ｊ-ＮＥＴＷＯＲＫ フォルティス渋谷ジムで
パンチセミナーをさせてもらうことになりました。

６月９日（土）　音田隆夫 パンチセミナー開催

http://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/free_trial3.html

『　 ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ 振り回すだけだった音田が
　　なにを教えんだよっ　』

　↑ こんな ﾂｯｺﾐはＮＧです。

それよりも俺の写真が、気に入りません。

実際はもぅちょいｲｲ男です。

よろしゅう頼みます


　]]> 未選択 http://onda.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%9F%B3%E7%94%B0%E9%9A%86%E5%A4%AB%E3%80%80%EF%BE%8A%EF%BE%9F%EF%BE%9D%EF%BE%81%EF%BD%BE%EF%BE%90%EF%BE%85%EF%BD%B0 Mon, 14 May 2012 16:50:01 GMT onda.blog.shinobi.jp://entry/323 久しぶりに真闘ｼﾞﾑ 095e05d9.jpeg　 久しぶりに真闘ｼﾞﾑに顔出してきた。
   佐々木会長との写真って少ないから
　 一緒に撮りましょうよ？って言ったら
　 「　お前が急にそんな事言い出すなんて
　　　俺がもうすぐ死ぬみたいじゃねーかｗ　 」
　　この後 現役時代のように
　　みっちりしごかれた。
　
　　　

 
 
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休日を利用して福岡から上京された
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞや､浅草など観光地を歩き
俺が勤務するｼﾞﾑに顔出しに来てくれた。

奥さんと愛娘 千晶ﾁｬﾝを連れて #%V:337%#

ﾊﾞﾁﾊﾞﾁに打ち合った戦友といえども
ちゃんと会話したのは､今日が初めて。

なんだけど､古い友達に 会った感じ。
懐かしくて､楽しい時間だった。
自然とﾃﾝｼｮﾝあがった。

千晶ﾁｬﾝは寝起きで不機嫌そうだった。

 
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  そして記念撮影。

　
　
  のんびり休日を過ごした
　

 
]]> 未選択 http://onda.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%A1%9C%E6%BA%80%E9%96%8B Tue, 10 Apr 2012 16:55:39 GMT onda.blog.shinobi.jp://entry/320